Hoe kun je de juiste fietsmaat berekenen?
Bij het aanschaffen van een nieuwe fiets, heb je de keuze uit verschillende framematen. De afmetingen van de fiets worden aangegeven in centimeters of in inches. Om in de juiste fietshouding de fiets te besturen, is het van belang voor de juiste framemaat te kiezen. In dit artikel leggen we uit hoe je zelf de juiste fietsmaat kunt berekenen.
Welke fietsmaat heb je nodig?
Op een fiets is het belangrijk goed kracht te kunnen zetten tijdens het trappen en comfortabel te fietsen. Met de correcte framemaat voorkom je lichamelijk ongemak en zit je het prettigst op de fiets. De beste fietsmaat is o.a. afhankelijk van het type fiets; recreatief of sportief. Daarnaast spelen je lichaamslengte of binnenbeenlengte een rol en het soort zadel; namelijk verend of niet. Uiteindelijk gaat het erom dat de fiets goed voelt voor jou persoonlijk. Een proefrit helpt hierbij.
Zelf je fietsmaat berekenen
Je framemaat wordt gemeten vanaf het midden van de trapas tot aan de zadelpen. Er zijn drie manieren om zelf de correcte fietsmaat te berekenen:
- Binnenbeenlengte: De fietsmaat bepalen op basis van je binnenbeenlengte doe je op de volgende manier. Ga met je rug tegen de muur staan en spreid je voeten twintig centimeter uit elkaar. Meet de afstand vanaf de grond tot op kruishoogte; dit is je binnenbeenlengte. Vermenigvuldig nu je binnenbeenlengte met 0,68 voor de juiste framemaat.
- Lichaamslengte: Verschillende fietsfabrikanten geven tabellen weer met daarin de lichaamslengte van de fietser en de ideale framemaat. Zo’n tabel ziet er als volgt uit:
- Huidige fiets: Wanneer je een ideale fietshouding hebt op je huidige fiets, kun je van deze fiets het frame opmeten. Dit doe je door vanaf het midden van de trapas tot aan de zadelpen, met een centimeter, de afstand op te meten.
Het bepalen van de framemaat met behulp van je lichaamslengte is het minst nauwkeurig, omdat de binnenbeenlengte, t.o.v. de verhouding met het bovenlichaam, per persoon verschilt.
Zaken om op te letten
Wanneer je na je berekening tussen twee framematen uitkomt, kies je bij de maten van een koersfiets de kleinste maat. Afwijkingen kunnen bijgesteld worden met het zadel en stuur. Voor stadsfietsen kies je juist de grootste framemaat. Bij fietsen met een verende zadelpen, haal je vier centimeter van de berekende framehoogte af. Hou er ook rekening mee dat verschillende merken, afwijkende maten voeren.
Al met al is het best lastig om zonder proefrit en zonder de fiets gezien te hebben te beleven of de fiets de juiste zithouding biedt. Het valt dan ook aan te bevelen de correcte fietsmaat te bepalen met hulp van de fietsenmaker. Meer informatie over fietsen of het adres van een fietsenmaker in de buurt, kun je vinden op deze website.